Gastbeitrag: Ein inspirierender Trip ins Rogner Bad Blumau, der uns nachhaltig inspiriert und motiviert hat!
Zu Beginn des Jahres hat es uns ins Rogner Bad Blumau verschlagen. Nach einem ereignisreichen und spannenden Jahr mit unserer Eventreihe Under the Walnut Tree (www.underthewalnuttree.at), war ein bisschen Wellness eine willkommene Abwechslung für uns.
Heimisches Superfood: Spargel
Superfoods sind ja derzeit – im wahrsten Sinne des Wortes – in aller Munde. Was aber genau ist dieses Superfood?
Gesund und entspannt in den Tag starten.
Schnell was essen. Oder nur ein Kaffee bevor man das Haus verlässt. Der Tag beginnt schon hektisch. Und so geht es dann weiter. Oftmals fehlt die Zeit. Oder man liegt einfach lieber noch länger im Bett. Für die Verdauung und das eigene Wohlbefinden ist das nicht immer so gut.
Mit mentaler Kraft zum persönlichen Erfolg.
Vom 15-17. April gibt es mit Dr. Peter Schödl und mir – Wolfgang Seidl, ein sportlich aktives Wochenende im Rogner Bad Blumau. Dabei geht es um die Themen Ernährung, Bewegung und mentale Stärke.
Bewusster Neustart. Warum Sie auf Neujahrsvorsätze pfeifen sollten.
So starten auch Sie entspannt ins Jahr.
