AchSoHeiss – Ruhe und Wärme in der Sauna genießen

Die großzügige Saunalandschaft besticht mit finnischer Außensauna, Gartensauna, Felsensauna, römischem Schwitzbad, türkischem Dampfbad mit Solenebel, Bio- und Kräutersanarium sowie Aromaraum.

Geführte Entspannung im Biosanarium und Qi Gong im römischen Schwitzbad. Zusätzlich sorgen verschiedene Rituale, Meditationen und Spezialaufgüsse mit Frucht- und Blütenessenzen sowie der Steirische Aufguss mit Birkenzweigen für prickelnden Genuss. Die Bademeister ernten die Zweige in mühevoller Handarbeit. Die Bündel der Birkenzweige werden getrocknet und das ganze Jahr über für die Aufgüsse verwendet.

 

Tipps von unserer Thermenleiterin Hermine Schrei zum richtigen Saunieren:
1. Vorreinigen und duschen
2. Abtrocknen mit einem Handtuch
3. Saunagang für ca 15 Minuten
4. Den Saunagang können Sie entspannt im Liegen oder im Sitzen genießen
5. Die letzten 2 Minuten des Saunagangs sollten sie sich Aufsetzen
6. Den Körper für 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen auf einer gemütlichen Liege vor dem Kamin
7. Genießen Sie eine kalte Körperdusche.
8. Tauchen Sie ein in das kalte Tauchbecken.
9. Danach empfehlen wir eine Massage im Bereich Gesundheit & Schönheit.
10. Gegebenenfalls können Sie ein paar Minuten im Solarium genießen.
11. Ruhen in einem unserer Ruheräume.
12. Genügend trinken. Kühlen Sie sich mit einem erfrischenden Getränk an unserer Saunabar „AchSoHeiss“ ab.

Saunalandschaft © Rogner Bad Blumau

Ein besonderes Saunaerlebnis wird Ihnen in der Gartensauna mit holzbeheiztem IKI Ofen garantiert. Entspannend und kreislaufanregend wirken die ätherischen Öle in der Aroma Entspannung.  Das Römische Schwitzbad lockert die Muskulatur und fördert die Durchblutung – Tiefenentspannung garantiert.  Das Herz und der Kreislauf werden schonend angeregt sowie eine tiefe Entspannung im Biosanarium garantiert. Handverlesene und wohltuende Kräuter wirken reinigend, revitalisierend und feuchtigkeitsspendend auf der Haut im Kräutersanarium. Die Infrarotkabine spendet wohlige Wärme und wirkt sich positiv auf die Entschlackung des Körpers aus.

Saunarituale

Körper, Geist und Seele befreien. Ankommen. Abschalten und einfach entspannen. Betreute Spezialaufgüsse. Sich verwöhnen lassen. Das Herz-Kreislauf-System stärken. Den
Stoffwechsel fördern und das Immunsystem aktivieren. 100% naturreine ätherische Öle verwöhnen die Sinne. Den Augenblick bewusst genießen.

Alle Saunaaufgüsse dauern zwischen 15 und 20 min. Der Zutritt in den Saunabereich ist ab 16 Jahren gestattet. Textilfreie Zone. Zum Nachruhen stehen Liegen am Kamin zur Verfügung. Bitte keine Liegen reservieren. Anmeldelisten zu den geführten Aufgüssen liegen im Bereich der Saunabar auf.

Saunalandschaft © Rogner Bad Blumau

Loslassen

Lemongrass – Zeder in der Finnischen Sauna 90°C
Mit einem vitalisierenden und belebenden Aufguss sanft in den Tag starten. Naturreine Öle wecken die Lebensgeister, klären die Gedanken und regen den Kreislauf an.

Soledampf im Soledampfbad 45°C
Der Wasserdampf reinigt Haut und Atemwege. Rheumatische Beschwerden können gelindert werden, sanfte Wärme entspannt und natürliche Solepartikel können in der Lunge Feinstaub und Giftstoffe lösen.

Duftvariation in der Gartensauna 85°C
Belebende Duftmischungen harmonisieren und muntern auf. Ein fruchtiges Stück Wassermelone im Anschluss ergänzt diesen Saunagang.

Eukalyptus – Pfefferminze in der Gartensauna 85°C
Spezielle Eisaufguss-Kugeln mit feinem Crushed-Ice, angereichert mit Eukalyptus-Pfefferminze, erfrischen und klären. Befreit die Atemwege.

Zirbenzauber in der Gartensauna 85°C
Der wohltuende Duft von frischen Zirbenspänen beruhigt und entspannt. Im Anschluss reichen wir Ihnen ein Stamperl Zirbenschnaps.

Saunalandschaft © Rogner Bad Blumau

Genießen

Vulkania® Wasser im Türkischen Dampfbad 45°C
Reichhaltige Sheabutter in Verbindung mit Vulkania® Heilwasser nährt die Haut. Zarter Duft von Orange und Mandarine begleitet diesen speziellen Aufguss.

Rosenblüten – Meersalz in der Gartensauna 85°C
Feines Meersalz kombiniert mit duftenden Bio Rosenblüten löst sanft abgestorbene Hautschüppchen. Glättet die Haut und macht sie zart und geschmeidig.

Honig in der Gartensauna 85°C
Hochwirksamer Bio Honig klärt und pflegt zugleich. Beruhigt irritierte Haut, wirkt antibakteriell und sorgt für ein samtig weiches Hautgefühl.

Aloe Vera „Damentreff“ in der Finnischen Sauna 90°C
Eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske mit Aloe Vera erfrischt und glättet die Haut. Diesen exklusiven Saunagang rundet ein Glas Sekt ab.

 

Entspannen

Klangreise im Bio Sanarium 55°C
Durch die Schwingungen der Klangschalen werden Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Einfach tief entspannt.

Qi Gong im Römisches Schwitzbad 45°C
Die 6 heilenden Laute sind taoistische Atemübungen. Jeder Laut steht für ein inneres Organ, welches aktiviert, geschützt und gestärkt werden soll.

Geführte Entspannung im Bio Sanarium 55°C
Eine Meditation um innere Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Eine entspannende Reise in die Welt der Fantasie.

Fruchtgenuss in der Finnischen Sauna 90°C
Fruchtig frische Duftkompositionen beleben und erfrischen Körper, Geist und Seele. Ein Glas Joghurt mit Fruchtmark rundet diesen Saunagang ab.

Saunalandschaft © Rogner Bad Blumau

Steirischer Aufguss

Ein exklusives Saunaerlebnis ist der Aufguss mit getrockneten Birkenzweigen aus den Bad Blumauer Wäldern. Mit den zuvor in Wasser eingeweichten Birkenzweigen wird die Haut abgeklopft und massiert. Dabei verbreiten sich die besonders wirkungsvollen ätherischen Öle. Die Durchblutung wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Zum Nachruhen steht eine reservierte Liege zur Verfügung und im Anschluss wird eine Tasse Tee gereicht. Dieser Spezialaufguss wird von zwei geschulten Saunameistern, die individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen, durchgeführt. Steirischer Aufguss zu zweit…………..Finnische Sauna 90°C

 

Lesen Sie mehr auf unserem Saunafolder.

 

Diese Beiträge könnten Ihnen auch gefallen:

DIY Hand- und Fußcreme

Fühl Dich Wohl – das Wohlbefinden steigern mit der richtigen Massage

Rein in den Herbst mit farfalla Grapefruit und Vulkania® Heilwasser

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.