Bewusster Neustart – Sich bewusst Zeit nehmen
Speziell zum Jahreswechsel denken wir über unsere Gewohnheiten nach. Oftmals werden Vorsätze geschmiedet, die uns aber eigentlich mehr unter Stress setzen, als uns bei unseren Zielen zu unterstützen. Unser Tipp für Sie: Sich bewusst Zeit nehmen. Zeit für Ihre Schönheit und Ihre Gesundheit, Zeit für Ihr Wohlbefinden und bewussten Genuss sowie Zeit für Liebe und Lebensfreude.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden
Anti Cellulite Bürstenmassage
Spezielle Grifftechniken und eine durchblutungsfördernde Bürstenmassage stärken das Bindegewebe, festigen und straffen die Haut.
LifeWave Patches
Patentierte LifeWave Patches sollen sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Frei von Chemikalien werden diese Patches für mehr Energie und Ausdauer, geistige Schärfe, besseren Schlaf, weniger Stress, schnellere Wundheilung, Linderung von Schmerzen und ein verbessertes Hautbild empfohlen.
NEU: Pharmos Natur Men. Diese Gesichtsanwendung ist reine Männersache. Einzigartige Tiefenwirkung dank 100% Aloe Vera Bio Ursaft anstelle von Wasser in Kombination mit kostbaren Heil-, Verjüngungs- und Regenerationspflanzen. Die perfekte Ergänzung zu unseren Pharmos Natur Massageritualen und den Green Luxury Gesichtsanwendungen. Das Highlight jeder Behandlung ist die Anwendung mit dem Aloe Vera Frischpflanzenblatt. Spürbar anders.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ernährung mit Genuss
Nach Keksen und Festtagsbraten sowie weiteren kulinarischen Highlights rund um den Advent und die Weihnachtsfeiertage sollten wir unserem Körper eine gesunde Pause gönnen. In den letzten Jahren ist Ihnen vielleicht auch schon einmal der Begriff „Veganuary“ untergekommen. Veganuary ist eine internationale Bewegung, die Menschen weltweit dazu ermutigen soll, sich im Jänner sowie den Rest des Jahres pflanzlich zu ernähren. Man muss ja nicht direkt die komplette Ernährung, aber zwischendurch auf tierische Erzeugnisse zu verzichten kann auch ganz lecker sein und hilft dem Körper und der Verdauung bei einem bewussten Neustart.
Zum Frühstück ein Klassiker unser Ayurvedischer Frühstücksbrei
Als Snack oder für das Büro: Chinakohlsalat mit frischen Himbeeren oder Veganer Karottenaufstrich
Chinakohlsalat mit frischen Himbeeren
Zutaten für 4 Personen:
600 g Chinakohl
120 g Himbeeren
2 EL Apfelessig
4 EL Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer (weiß)
Zubereitung:
Den Chinakohl in gleichmäßige Streifen schneiden und diese für circa 10 Minuten in Eiswasser legen, damit der Kohl knackig bleibt. Gut abtropfen lassen.
Für die Marinade Essig und Öl in einer Schüssel gut vermischen. Die gewaschenen Himbeeren beigeben und leicht zerdrücken. Den Chinakohl zur Marinade geben und gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Veganer Karottenaufstrich
Zutaten für 10 Personen:
250 g Karotten
80 g Margarine
40 g Sojabohnenpüree
Rohrzucker
Orangensaft
Sternanis
Salz
Zubereitung:
Für das Sojapüree Sojabohnen 24 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Die Sojabohnen gut abtropfen lassen und in etwa doppelt so viel Salzwasser kochen wie Sojabohnen im Topf sind, mit dem Kochwasser pürieren und durch ein Passiertuch drücken. Die entstandene Sojamilch in einem Standmixer mit einem Schuss Zitronensaft und Sonnenblumenöl mixen, bis sie eine mayonnaiseartige Konsistenz erreicht hat, dann mit etwas Salz abschmecken.
Die Karotten schälen, in kleine Stücke schneiden und in Salzwasser mit einem Stück Sternanis kochen. Margarine schaumig rühren, zerdrückte Karotten und Sojapüree beigeben. Mit Rohrzucker, Orangensaft und Salz abschmecken und mit Brot nach Wahl servieren.
Abends: Veganes Seitan Gemüse Gröstl
Zutaten für 4 Personen:
320 g Seitan
1 Karotte
1 kleines Stück Stangensellerie
2 Jungzwiebeln
1 gelbe Rübe
1 kleiner Fenchel
1/3 Zucchini
80 ml Sonnenblumenöl
400 g Kartoffeln
Sonnenblumenöl zum Frittieren und Anbraten
3 Prisen Garam Marsala
3 Prisen Curcuma
1 Prise Kreuzkümmel gemahlen
3 Prisen Kardamom
3 Prisen weißer Pfeffer gemahlen
25 g Salz
Zubereitung:
Kartoffeln gut waschen und bürsten. In Spalten schneiden und in Salzwasser blanchieren. In Sonnenblumenöl auf einem Backblech bei 180 Grad fertig braten. Mit Salz würzen. Das Gemüse vorbereiten und wenn nötig schälen. Seitan und Gemüse in Streifen möglichst gleichmäßige schneiden.
In einer Pfanne Sonnenblumenöl erhitzen. Die Karotten, die Rüben, den Sellerie und den Fenschel sowie den Seitan nacheinander darin anbraten, nach circa 4 Minuten Zucchini und Jungzwiebeln beigeben. Würzen und mit den Erdäpfelspalten anrichten.
Wenn es mal süß sein soll: Veganer Kakao-Nusskuchen
Zutaten für 1 Blech:
300 g Kristallzucker
210 g Weizenmehl glatt
80 g Kakao
240 ml Sonnenblumenöl
240 ml Sojamilch
80 g Haselnüsse gerieben
60 g Walnüsse gerieben
1 Banane
2 Packungen Backpulver
40 g Maisstärke
1 Prise Salz
1/2 Packung Vanillinzucker
Zubereitung:
Die Banane fein zerdrücken und mit den restlichen Zutaten zu einer kompakten Masse vermischen. Auf Backpapier bei 180 Grad 25 Minuten backen. Anschließend kalt stellen und portionieren.
Essen wo, wann und wie Sie möchten. Im Bademantel zum Langschläferfrühstück. Mittags steirische Tapas. Nachmittags Palatschinkenstunde. Abends à la carte. Oder sich doch lieber am Buffet inspirieren lassen. Hausgemachte Nudelspezialitäten. Saftige Steaks. Gegrilltes. Steirische Spezialitäten. Vegetarische, ayurvedische oder vegane Köstlichkeiten. Überraschend vielseitig.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Liebe und Lebensfreude
Meine Auszeit für neue Lebensfreude. Bewusst in das neue Jahr starten. In der Ruhe liegt die Kraft. Diesen Spruch sollte man sich vor allem nach der stressigen Adventzeit wieder mehr zu Herzen nehmen. Halten Sie einen Moment inne und genießen Sie das, was Ihnen Freude macht. Bewusster Rückzug. Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung. Fühlen Sie sich wie auf Händen getragen und gönnen Sie sich eine Auszeit. Lebensfreude erwacht.
Feuer der Liebe entfacht
Wertvolle Momente zu Zweit oder mit Ihren Liebsten. Und weil es von diesen einfach nicht genug geben kann, zelebrieren wir im Rogner Bad Blumau nicht nur den Valentinstag sondern ValentinsZeit über den ganzen Februar. Kuschelliegen am Lieblingsplatz. VIP Thermenpackage. Seite an Seite Massage. Genussreiche Momente zum besonderen Anlass. Romantik und Lebensfreude pur.
Das Highlight, nicht nur zur ValentinsZeit. Refugien für ZWEI. Die Rückzugssuiten im Waldhofhaus sind romantische Refugien für zwei mit Doppelbadewanne und sonnendurchflutetem Innenhof. Liebevolle Details wie ein Rosenherz, eine Flasche Sekt und Pralinen runden das Angebot ab. Endlich Zeit für DICH & MICH.
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#dawillichhin ich würde meinen Mann überraschen 🙂 und ihm mit mir eine kleine Papa-Auszeit gönnen 😉
#dawillichhin
😍 Nach diesem stressigen Jahr wäre eine kleine Auszeit bei euch ein Segen … wirklich eine der schönsten Thermen die ich kenne!
#dawillichhin mit meinem Partner um gemeinsam die Ruhe genießen zu können.
#dawillichhin
Wie toll, das wäre wunderbar mit meinem Schatz 💖
#dawillichhin mit Karin 🙂
#dawillichhin mit meiner Tochter – wir sind langjährige Stammgäste und lieben die Rogner Therme!!!
#dawillichhin mit meinem Schatz Bernhard 😍
#dawillichhin mit meinem Freund Martin! 🍀🍀
Da würde ich gerne mit meiner Freundin hin!
#dawillichhin! Das wäre ein großartiger Aufenthalt für meine Eltern. Meine Mama liebt die Rogner Therme 😍 und für meinen Papa wäre es ein tolles Geschenk zu seinem runden Geburtstag Anfang Jänner 🎉 ich drück die Daumen 👍😇
Das wäre was! Entspannung pur! Wäre eine tolle Weihnachtsüberraschung!
#dawillichhin bewusster Neustart klingt gut, sehr gut sogar. Muß dringend mal raus, den Kopf frei machen, die Arbeit wächst mir über den Kopf und ich sollte dringend entschleunigen.. Wäre perfekt für meinen Mann und mich
#dawillichhin mit meinem Mann
#dawillichhin mit meinem Freund.
#dawillichhin Meine Frau liebt eure Therme und würde sich über diesen Gewinn riesig freuen! (Und ich mich natürlich auch!)
#dawillichhin Mein Mann und ich waren erst vor kurzem bei euch und es war so ein herrlicher, entspannter Urlaub, dass ich am liebsten sofort wieder buchen würde!
#dawillichhin
mit meinem Mann – wir haben uns eine Auszeit in der wunderschönen Therme wirklich verdient! Frohe Weihnachten!
Wie schön wäre es , wieder einmal in Bad Blumau abzutauchen und in der Sauna die Seele baumeln zu lassen
Das wäre ganz fein und eine tolle Überraschung für meine Begleitung 😉
#dawillichhin mit meinem Schatz! Um gemeinsam im wunderschönen Rogner Bad Blumau zu entspannen – das geht so herrlich nur bei euch! *Vorfreude* 🙂
LG Sylvia
#dawillichhin mit meinem Partner ♥️
Dieser Ort ist eine richtige Oase! Danke, dass es euch gibt! Schönes Weihnachtsfest 🎄🎁
#dawillichhin
Da will ich wieder hin, in die schönste Therme Österreichs. Ich würde mich so sehr freuen wenn ich gewinnen würde. 🌟🌲🌟
#dawillichhin mit meinem Mann Philipp 😍
#dawillichhin – und zwar mit meinem Liebling ❤
#dawillichhin mit der ganzen Familie: wir lieben das Rognerbad und die Umgebung
#dawillichhin
Und zwar mit meiner Frau 🙂 Wir reden schon so lange von der Therme Blumau, jetzt wirds wirklich mal Zeit! Frohe Weihnachten an alle! 🙂
Die Welt gehört dem, der sie genießt. Nirgendwo kann man das besser als bei euch. Urlaub bei Freunden.
Da habt ihr tolle Ideen und Anregungen … Vielen Dank dafür und euch allen eine besinnliche Zeit …
De Toby 🤘🏻
#dawillichhin mit meinem Freund, dessen absolute Lieblingstherme Blumau ist (ich mag sie auch sehr sehr gerne ;))
Tolle Vorschläge… und ja #dawillichhin 🙂
#dawillichhin mit meiner Liebsten Bettina, würden uns total freuen
Frohe Weihnachten!!
Lg Manfred
#dawillichhin mit meinem Mann Georg Wondru. Wir würden uns über eine kurze Auszeit in unserer Lieblingstherme sehr freuen. 🍀😍
Würd mich über ein bisschen Entspannung sehr freuen
#dawillichhin
Was für ein toller Gewinn! Vielen lieben Dank für die Gewinnchance! Gerne würde ich die Auszeit mit meinem Mann genießen! Ich wünsche euch einen wunderschönen Vorweihnachtstag! Liebe Grüße aus Kärnten