DETOX. Sanfter und einfacher Einstieg in 3-Schritten.
Kaum wird es frühlingshaft ist ein Wort wieder in aller Munde: DETOX. Beliebter Trend oder Anwärter für das Unwort des Jahres? Kann man eigentlich noch darauf verzichten? Eine Frage die sich viele stellen. Unsere Antwort? Ja und nein.
Gesund und entspannt in den Tag starten – Rezepttipps Ayurvedischer Frühstücksbrei und Bircher Müsli
Schnell was essen. Oder nur ein Kaffee bevor man das Haus verlässt. Der Tag beginnt schon hektisch. Und so geht es dann weiter. Oftmals fehlt die Zeit. Oder man liegt einfach lieber noch länger im Bett. Für die Verdauung und das eigene Wohlbefinden ist das nicht immer so gut. Wie wäre es, wenn Sie ab sofort gesund und entspannt in den Tag starten? Unsere Frühstücks-Rezepttipps: Ayurvedischer Frühstücksbrei und Bircher Müsli
