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Unsere Tipps für das neue Jahr – Winterschlaf und Winterspeck

Kennen Sie das Gefühl nach den Feiertagen. Zu viel geschlemmt und ständig fühlt man sich ausgelaugt und müde? Zum Teil ist ungesunde Ernährung der Grund für fehlende Energie, aber auch unsere Gewohnheiten und Schlafbedingungen können starken Einfluss auf unsere Stimmung am nächsten Morgen haben.

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DETOXING für den Körper

Den Körper reinigen, Wohlbefinden und ein bewussteres Leben führen sind meist die Gründe für den Neustart der Verdauungsorgane. Aber nicht nur unsere Verdauung freut sich über entgiftende und entschlackende Tage. Detox für die Haut, lässt diese erstrahlen und frischer aussehen.

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